Wraz z marką KOLASTYNA przygotowałam dla Was projekt polegający na przedstawieniu 10 najważniejszych zasad jakimi kieruję się w swojej codziennej pielęgnacji. Jest to swoisty DEKALOG, którym chciałam się dzisiaj z Wami podzielić. Oczywiście absolutnie nie mam się za eksperta w dziedzinie, jednak myślę, że przez te kilka lat blogowania trochę się dowiedziałam i coś co dzisiaj jest dla mnie oczywistością, komuś mniej doświadczonemu może się przydać. Oprócz dekalogu samego w sobie mam dla Was również konkurs, w którym do zgarnięcia jest aż 10 zestawów kosmetyków marki Kolastyna.
1. Najpierw zacznij od środka.
Zadbaj o swój organizm, czyli w kilku słowach wysypiaj się, zdrowo odżywiaj i pij minimum 2 litry wody dziennie. W pełni zdaję sobie sprawę z tego, że nie jest to tak proste, zwłaszcza mając na głowie szkołę, uczelnię, pracę, dodatkowe zajęcia, dom, czy dzieci, ale pamiętaj, że to twoja inwestycja na przyszłość.
2. Znajdź swój sposób.
Testuj, sprawdzaj, szukaj idealnych rozwiązań dla swojej skóry i siebie. Jeśli konsystencja mleczka ci nie odpowiada, poszukaj alternatywy. Jeśli zapach kremu jest dla ciebie nie do zniesienia oddaj go mamie i kup kolejny, który może się okazać tym idealnym. Na rynku jest tyle kosmetyków, że naprawdę masz w czym wybierać.
3. Nawilżaj swoją skórę.
Bez względu na to jaki masz typ skóry pamiętaj o tym, że musisz utrzymywać odpowiedni poziom jej nawilżenia. I to nie tylko w okresie jesienno-zimowym, ale przez cały rok.
4. Stosuj filtry przeciwsłoneczne.
I to nawet wtedy jeśli nie widzisz za oknem słońca. Stosowanie filtrów przez cały rok chroni twoją skórę przed fotostarzeniem, które prowadzi do utraty kolagenu, co skutkuje utratą jędrności, szarzeniem i kiepskim wyglądem skóry. A przecież każda z nas chce mieć idealnie wyglądającą cerę.
5. Nie rezygnuj z demakijażu.
Nigdy, absolutnie nigdy nie pozwalaj sobie na to, żeby iść spać w makijażu. Choćbyś wracała z imprezy na czworakach pierwsze co to skieruj się do łazienki i zrób porządny demakijaż, który usunie wszelkie zanieczyszczenia z całego dnia.
6. Złuszczaj się.
Pamiętaj o tym, że co najmniej raz w tygodniu powinnaś swojej skórze zafundować peeling, który skutecznie usunie martwy naskórek i pozwoli twojej skórze się zregenerować. Jeśli masz skórę naczynkową jak ja lub wrażliwą, sięgnij po peelingi delikatne, ale nie omijaj tego kroku.
7. Nie zapominaj o szyi i dekolcie.
Wiele z nas często ogranicza się do pielęgnacji twarzy zapominając o tym, że skóra na szyi i dekolcie jest bardzo podobnie zbudowana do skóry na twarzy i potrzebuje takiej samej pielęgnacji. Następnym razem poświęć tym częścią swojego ciała trochę więcej uwagi.
8. Słuchaj siebie.
A dokładniej obserwuj reakcje swojego ciała, przyglądaj się co mu służy, a co może szkodzić. Naucz się jakie składniki twoja skóra lubi, a jakich powinnaś unikać. Nigdy nie stosuj kilku nowych produktów naraz, a raczej systematycznie wprowadzaj nową pielęgnację uważnie obserwując co się dzieje.
9. Więcej cierpliwości.
Nie oczekuj, że nowy krem zdziała cuda w jeden dzień, a olejowanie włosów po tygodniu przyniesie rezultaty. Na wszystko potrzeba czasu, więc włącz sobie "cierpliwość mode", czekaj i przyglądaj się. Czasem naprawdę warto zaczekać.
10. Nie wahaj się nad inwestowaniem w siebie.
Moim zdanie to najważniejszy punkt całego dekalogu, bo jeśli ty sama o siebie nie zadbasz to nikt inny tego za ciebie nie zrobi. Więc zamiast pięciu paczek chipsów w miesiącu kup balsam do ust, nad którym rozmyślasz od pewnego czasu. Zamiast kolejnej pary jeansów kup dobry krem do twarzy. Nie bój się inwestować w siebie swój czas, pieniądze i energię.
KONKURS - WYGRAJ 1 Z 10 ZESTAWÓW KOSMETYKÓW KOLASTYNA!
Zapraszam wszystkie czytelniczki bloga do wzięcia udziału w konkursie, w którym można wygrać 1 z 10 zestawów niespodzianek złożonych z 7 kosmetyków Kolastyny.
Żeby wziąć udział należy:
- być publicznym obserwatorem bloga
- odpowiedzieć na pytanie konkursowe, które brzmi "jaki kosmetyk do pielęgnacji wzięłabyś ze sobą na bezludną wyspę?"
- w komentarzu pod tą notką zamieścić odpowiedź wraz z nickiem, pod którym obserwujesz bloga
- koniecznie zapoznać się z regulaminem konkursu
Konkurs trwa od dziś, tj. 3 stycznia 2014 do 5 stycznia 2014. Wyniki zostaną ogłoszone na blogu 9 stycznia 2014, a nagrody wysłane w terminie 20 dni kalendarzowych od otrzymania danych adresowych.
REGULAMIN KONKURSU
1. Rozdanie jest organizowane przez serwis vexgirl.blogspot.com. Realizowane jest na zasadach określonych niniejszym regulaminem i zgodnie z powszechnie obowiązującymi przepisami prawa.
2. Sponsorem nagród jest marka Kolastyna.
3. Niniejszy konkurs adresowany jest wyłącznie do publicznych obserwatorów bloga.
4. Uczestnicy mają za zadanie zamieścić w komentarzu pod notką odpowiedź na pytanie konkursowe "jaki kosmetyk do pielęgnacji wzięłabyś ze sobą na bezludną wyspę?".
5. Zamieszczając komentarz, autor tym samym przyjmuje warunki Regulaminu i wyraża zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych zgodnie z ustawą o Ochronie Danych Osobowych ( Dz.U.Nr.133 pozycja 883).
6. Ostateczny termin zamieszczania komentarzy upływa z dniem 5 stycznia 2013 r. Komentarze pozostawione po tym terminie nie będą brane pod uwagę.
7. Nagrodą w konkursie jest zestaw kosmetyków marki Kolastyna. Nagroda nie podlega zamianie na inną, ani zamianie na ekwiwalent pieniężny.
8. Spośród wszystkich odpowiedzi serwis vexgirl.blogspot.com wylosuje zwycięzcę. O wygranej zwycięzca zostanie poinformowany za pośrednictwem serwisu vexgirl.blogspot.com.
9. Konkurs nie podlega przepisom Ustawy z dnia 29 lipca 1992 roku o grach i zakładach wzajemnych (Dz. U. z 2004 roku Nr 4, poz. 27 z późn. zm.).
10. Niniejszy Regulamin wchodzi w życie z dniem rozpoczęcia konkursu i obowiązuje do czasu jego zakończenia. W sprawach nie określonych w niniejszym regulaminie zastosowanie mają przepisy Kodeksu Cywilnego oraz innych przepisów powszechnie obowiązujących.
